Montevideo sigue siendo el departamento con mayor población, al concentrar el 37 % de los habitantes del país. Sin embargo, es el que más población ha expulsado cada año: según estimaciones, emigran seis de cada 1,000 habitantes del departamento.
Maldonado, Canelones y Rocha son los departamentos con mayor crecimiento poblacional, seguidos por San José, Colonia, Salto y Durazno. En contraste, Montevideo, Flores, Lavalleja, Soriano y Treinta y Tres han disminuido su población respecto a 2011.
Población por localidad en Maldonado:
- Maldonado: 102,000
- San Carlos: 30,293
- Punta del Este: 18,193
- Piriápolis: 12,150
- Pan de Azúcar: 7,620
- Rural: 4,977
- Balneario Buenos Aires: 4,612
- La Capuera: 4,592
- Hipódromo: 3,322
- El Tesoro: 2,888
- Aiguá: 2,742
- Punta Ballena: 1,888
- Playa Grande: 1,681
- Playa Hermosa: 1,456
- Gregorio Aznárez: 1,262
- La Barra: 1,229
- El Chorro: 1,168
- Punta Negra: 914
- Ocean Park: 891
- Sauce de Portezuelo: 771
- Gerona (Km 110): 687
- Playa Verde: 543
- La Juanita: 508
- Bella Vista: 485
- Solís: 467
- Estación Las Flores: 467
- Cerros Azules: 423
- Las Flores: 416
- Punta Colorada: 413
- Manantiales: 364
- Santa Mónica: 301
- Canteras de Marelli: 225
- Ruta 37 y 9 Sierras del Tirol: 190
- Garzón: 178
- Parque Medina: 166
- Nueva Carrara: 163
- Faro José Ignacio: 148
- Chihuahua: 142
- Barrio Frigorífico: 134
- El Edén: 112
- Pueblo Solís: 109
- Pueblo Mío: 105
Localidades con menos de 100 habitantes: Los Talas, Los Corchos, Laguna Blanca, Barra de Portezuelo, El Quijote, Chakras del Este, Arenas de José Ignacio, San Vicente, Chacras de Medellín Sur Lac, Fasano Las Piedras, Puerto Quetzal, Laguna de los Cisnes, Lomas del Sauce, Edén Rock, Laguna States y Chacras del Golf.
En Uruguay hay 1,659,048 viviendas, de las cuales el 81 % están ocupadas. Maldonado y Rocha presentan el mayor porcentaje de viviendas desocupadas. Además, el 30 % de los hogares son unipersonales.
Casi una cuarta parte de la población (23 %) tiene alguna discapacidad, principalmente leve, mientras que el 1 % tiene una discapacidad grave y el 0,7 % se identifica dentro del espectro autista.
El director del Instituto Nacional de Estadística (INE), Diego Aboal, afirmó que, aunque la población del país se encuentra estancada, se observan movimientos demográficos entre departamentos. Señaló que el país enfrenta el inicio de un declive poblacional, con más defunciones que nacimientos en los últimos tres años, lo que evidencia una transición demográfica avanzada. Esto tendrá impactos significativos en áreas como la seguridad social y la educación, con la previsión de 120,000 niños menos en edad escolar.
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